我們提倡任何人都可以安心且開心的運動！由ACSM美國運動醫學會認證教練和物理治療師背景提供運動指導，從手術後族群、樂齡族群、青少年、上班族群、甚至是運動員…等，都是我們的服務對象。
首次課程前進行整合式評估，作為運動前準備，後續討論適合的目標計畫，養成良好的運動健康意識。
• 體適能養成（柔軟度、肌力、肌耐力、心肺）
• 核心訓練
• DNS動作控制優化訓練
• 3DMaps系統運動
• ONWF北歐式健走杖
• 擅長半馬、排球、自由式滑輪溜冰等運動項目
服務與價格
