課程介紹
工作場所健康促進

服務項目介紹:
1. 肌肉骨骼痠痛『視訊』諮詢 <包月制>
透由視訊評估員工痠痛問題、討論目標、詳細記錄追蹤,建議需要的資源,後續以徒手調理或是運動訓練為主,最後給予回家運動影片,陪伴員工養成自我照護習慣。
2. 辦公環境評估與調整
進入公司觀察工作環境以及員工工作方式,給予個別化的調整,讓員工可以舒服工作、預防肌肉骨骼傷害。
3. 駐診公司半天諮詢與調理
- 優先安排已視訊諮詢過,需要徒手調理/運動指導的員工進行15-20分鐘課程。
- 再來是臨時有新問題想了解諮詢者,現場評估與諮詢、有需要其他醫療協助會即刻轉介。
例如:手麻評估為頸椎壓迫,會建議去復健科、神經外科檢查。手麻評估為肌肉失衡,則教導自我放鬆方式以及如何強化弱肌群。
4. 戶外團體健走杖運動,讓您的團隊一同探索北歐式健走的樂趣與益處。適合人數10-15人,若團體人數超過20位,將會再有一名指導員同行。
5. 公司運動會的運動防護支援。