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2025/01
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『預防性物理治療與健康促進』
預祝大家新年平安喜樂🥰，來分享一篇文章重點節錄，由美國物理治療師學會American Physical Therapy Association, APTA 主席 Roger Herr、前主席 Sharon Dunn 和會員 Gammon Earhart 與 @StephenWadeAP 討論了【預防性物理治療】對整體健康和保健的重要性。
全文來源：https://tinyurl.com/3v2ap6j5
1. 對物理治療的誤解：
很多人誤以為物理治療師只是通過按摩來緩解疼痛，或是在某些醫療問題後提供短期的治療。實際上，物理治療師負責評估運動模式、姿勢和肌肉不平衡等問題，幫助人們預防傷害、改善運動能力和保持身體功能。
2. 專家觀點：
＊Sharon Dunn（美國物理治療協會前會長）認為物理治療師在健康照護中的作用是“被低估的最佳秘密”，應該強調預防而非只在出現問題後才提供服務。
＊Roger Herr（當前會長）指出物理治療可以適用於所有年齡層，物理治療師的角色遠不止於處理突發的健康問題。
＊Gammon Earhart（華盛頓大學物理治療學院副院長）提到「很多人不理解。他們認為當他們有重大醫療問題時，物理治療師會按摩他們直到他們感覺好轉。」這反映了社會對物理治療的誤解，認為其僅僅是舒緩疼痛的手段，而忽略了其在功能恢復和健康促進方面的作用。
3. 物理治療形象轉變：
物理治療應該關注健康維護、預防和常規檢查，而不僅限於治療手術後或受傷後的問題。
物理治療師的角色應該擴展至預防和健康促進，類似於『牙醫』的定期檢查。
4. 預防性評估：
物理治療師可以進行定期健康評估，包括體力活動、睡眠、營養、姿勢和運動模式等方面的檢查。
這樣的預防性檢查可以幫助發現潛在的問題並及早處理，從而避免未來的傷害或健康問題。
5. 無需醫生轉介：
現在在美國的所有50個州，病人可以直接訪問物理治療師，而不需要醫生轉診。
＞台灣於112年1月12日三讀通過修正法案，考量物理治療師服務範疇已不侷限於醫療體系，未來物理治療師執業處所將放寬，不限於醫療處所，增進民眾接受服務的可近性，以符實務需求；物理治療師執行業務，仍應依醫師開具之診斷、照會或醫囑為之，但非以疾病治療為目的者，不在此限。
6. 預防性訪問的費用：
預防性物理治療檢查通常不被保險涵蓋，患者需要自行支付，費用大約在美金$150到$300之間（根據地區不同）。儘管如此，這樣的檢查有助於減少未來的醫療開銷，並且有助於延長健康壽命。
7. 各年齡層的健康諮詢：
物理治療可以適用於各種人群，包括年輕運動員、高端運動員，以及希望健康老化、保持功能和獨立的老年人。
物理治療師也可以幫助評估孩子的運動選擇，避免某些活動對其身體結構造成過多壓力。
8. 關注跌倒和體重問題：
物理治療師可以幫助減少老年人跌倒的風險，通過改善力量、平衡和協調，增加站起來的信心。
物理治療師也幫助與體重過重有關的患者，尤其是減重手術後的患者，通過改善運動方式來減輕關節負擔。
9. 長期健康促進：
物理治療是提高生活質量、促進健康的推手，像是“從地板到站立”的運動，對所有年齡層的人的健康都很有幫助，尤其是增強靈活性、力量和協調能力。
總結來說，物理治療是在預防和健康維護中的重要角色，並呼籲社會對物理治療的認識進行改變，以促進更健康的生活方式。
後記：
從我大學念物理治療系到出社會成為物理治療師，我的家人和朋友們都不是很了解我在做什麼，每年必問一次，大家還停留在電療拉腰、像拳頭師一樣喬一下骨頭、或是幫我按一按…等，當時覺得這個專業離大眾很遙遠陌生，大家多只能從醫院、診所接觸到我們，稍微看到我們在做什麼，無奈健保體制下，我們能做的、能發揮的少之又少。
當時看完文章，覺得非常像自己心中的烏托邦，也讓我回頭檢視這一年是不是有好好把同樣的健康理念傳達給客戶，我想是有的，雖然前方還有許多被商業化的舊健康觀念等待我突破，但我喜歡我的工作，希望可以讓大家越來認識自己的身體、有能力完成想做的事！新的一年一起繼續愛健康！
全文來源：https://tinyurl.com/3v2ap6j5
1. 對物理治療的誤解：
很多人誤以為物理治療師只是通過按摩來緩解疼痛，或是在某些醫療問題後提供短期的治療。實際上，物理治療師負責評估運動模式、姿勢和肌肉不平衡等問題，幫助人們預防傷害、改善運動能力和保持身體功能。
2. 專家觀點：
＊Sharon Dunn（美國物理治療協會前會長）認為物理治療師在健康照護中的作用是“被低估的最佳秘密”，應該強調預防而非只在出現問題後才提供服務。
＊Roger Herr（當前會長）指出物理治療可以適用於所有年齡層，物理治療師的角色遠不止於處理突發的健康問題。
＊Gammon Earhart（華盛頓大學物理治療學院副院長）提到「很多人不理解。他們認為當他們有重大醫療問題時，物理治療師會按摩他們直到他們感覺好轉。」這反映了社會對物理治療的誤解，認為其僅僅是舒緩疼痛的手段，而忽略了其在功能恢復和健康促進方面的作用。
3. 物理治療形象轉變：
物理治療應該關注健康維護、預防和常規檢查，而不僅限於治療手術後或受傷後的問題。
物理治療師的角色應該擴展至預防和健康促進，類似於『牙醫』的定期檢查。
4. 預防性評估：
物理治療師可以進行定期健康評估，包括體力活動、睡眠、營養、姿勢和運動模式等方面的檢查。
這樣的預防性檢查可以幫助發現潛在的問題並及早處理，從而避免未來的傷害或健康問題。
5. 無需醫生轉介：
現在在美國的所有50個州，病人可以直接訪問物理治療師，而不需要醫生轉診。
＞台灣於112年1月12日三讀通過修正法案，考量物理治療師服務範疇已不侷限於醫療體系，未來物理治療師執業處所將放寬，不限於醫療處所，增進民眾接受服務的可近性，以符實務需求；物理治療師執行業務，仍應依醫師開具之診斷、照會或醫囑為之，但非以疾病治療為目的者，不在此限。
6. 預防性訪問的費用：
預防性物理治療檢查通常不被保險涵蓋，患者需要自行支付，費用大約在美金$150到$300之間（根據地區不同）。儘管如此，這樣的檢查有助於減少未來的醫療開銷，並且有助於延長健康壽命。
7. 各年齡層的健康諮詢：
物理治療可以適用於各種人群，包括年輕運動員、高端運動員，以及希望健康老化、保持功能和獨立的老年人。
物理治療師也可以幫助評估孩子的運動選擇，避免某些活動對其身體結構造成過多壓力。
8. 關注跌倒和體重問題：
物理治療師可以幫助減少老年人跌倒的風險，通過改善力量、平衡和協調，增加站起來的信心。
物理治療師也幫助與體重過重有關的患者，尤其是減重手術後的患者，通過改善運動方式來減輕關節負擔。
9. 長期健康促進：
物理治療是提高生活質量、促進健康的推手，像是“從地板到站立”的運動，對所有年齡層的人的健康都很有幫助，尤其是增強靈活性、力量和協調能力。
總結來說，物理治療是在預防和健康維護中的重要角色，並呼籲社會對物理治療的認識進行改變，以促進更健康的生活方式。
後記：
從我大學念物理治療系到出社會成為物理治療師，我的家人和朋友們都不是很了解我在做什麼，每年必問一次，大家還停留在電療拉腰、像拳頭師一樣喬一下骨頭、或是幫我按一按…等，當時覺得這個專業離大眾很遙遠陌生，大家多只能從醫院、診所接觸到我們，稍微看到我們在做什麼，無奈健保體制下，我們能做的、能發揮的少之又少。
當時看完文章，覺得非常像自己心中的烏托邦，也讓我回頭檢視這一年是不是有好好把同樣的健康理念傳達給客戶，我想是有的，雖然前方還有許多被商業化的舊健康觀念等待我突破，但我喜歡我的工作，希望可以讓大家越來認識自己的身體、有能力完成想做的事！新的一年一起繼續愛健康！
